Entamer un processus de psychothérapie n'est pas toujours facile. Si trouver le bon thérapeute est essentiel, ce n'est pas toujours facile non plus.
J'ai développé une attitude intégrative et holistique. J'utilise les approches systémique-interactionnelle et cognitivo-comportementale. Je vous aiderai à rendre vos projets de vie et vos ambitions plus satisfaisants en les recentrant sur vos forces, vos ressources constructives et celles de votre environnement.
Mon approche de la psychothérapie est centrée sur l'individu, sa trajectoire de vie, les besoins auxquels cette trajectoire espérait répondre, ainsi que l'état de son pouvoir personnel face aux différentes difficultés de la vie.
Je peux vous assurer que vous serez accueilli avec sincérité et gentillesse et que vous aurez une attitude respectueuse et prévenante afin de créer une alliance thérapeutique avec vous ainsi qu'une relation de qualité et de confiance.
LES SERVICES OFFERTS :
J'utilise les techniques suivantes :
Ensemble, nous le ferons :
- perte d'emploi
- maladie
- pour vous aider à vous adapter aux imprévus de la vie ;
- développer votre autonomie et votre équilibre émotionnel afin de vous permettre de reprendre le contrôle de votre vie.
- dépendance au jeu, aux drogues, à l'alcool, etc.
- gestion de la colère
- la dépendance émotionnelle
- relations difficiles
- dépression
- épuisement professionnel
- estime de soi
- les relations amoureuses
- pensées suicidaires
- traumatisme PTSD, y compris traumatisme intergénérationnel
- troubles de l'alimentation
- troubles anxieux, phobies, panique
- les troubles de la personnalité
- les difficultés d'acculturation et d'intégration
- les difficultés rencontrées par les individus et les communautés autochtones
