En tant que conseillère expérimentée travaillant avec des adolescents (14 ans et plus), des jeunes adultes (18 à 25 ans), des femmes et des hommes, je vous aiderai à surmonter vos problèmes personnels en vous écoutant et en utilisant des approches thérapeutiques efficaces dans un environnement bienveillant et sans jugement.
Spécialités :
Anxiété, dépression, régulation émotionnelle, transitions de vie, stress, estime de soi, gestion de la colère, spiritualité, équilibre entre vie professionnelle et vie privée, relations avec les pairs, capacités d'adaptation, questions relatives à la parentalité et solitude.
Types de thérapies :
Solution Focused Brief (SFBT), Acceptance and Commitment (ACT), Cognitive Behavioral (CBT), Emotionally Focused, Strength Based (force)
